Alyson Wynn è una triatleta dilettante che convince la dottoressa Laura Stevens, una controversa allenatrice, a prenderla sotto le sue cure. Insieme, intraprendono un rigoroso programma di allenamento fisico che, unendo tecniche all'avanguardia e ipnoterapia sperimentale, rende Alison più competitiva. Spinta fino ai suoi limiti e costretta a confrontarsi con il recente suicidio della madre, Alison vedrà la sua vita cadere letteralmente a pezzi finendo vittima della mente contorta di Laura.
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